Il sito web sul benessere, la salute e l'armonia: un viaggio nella mente, nel corpo e nello spirito attraverso pratiche antiche, moderne e stili di vita consapevoli
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Il Jujitsu (o meglio Jujutsu, 柔術), tradotto spesso come “arte della cedevolezza” o “arte della flessibilità”, è una delle discipline marziali più antiche e radicate …
Il Karate, oggi riconosciuto come una delle arti marziali più praticate al mondo, ha una storia affascinante e complessa, che intreccia influenze culturali, politiche e …
Il Krav Maga (in ebraico קרב מגע, che significa "combattimento a contatto") è un sistema di autodifesa e combattimento ravvicinato sviluppato originariamente per le Forze …