In questo articolo si parla dei sistemi di meditazione per la salute e dell’origine della meditazione nel contesto dell’illuminazione (“risveglio”). Meditazione e salute I metodi secondari della meditazione, nel senso …
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Taichi e meditazione, differenze tra mappa e territorio
Nell'ambito del Taichi Chuan e della Meditazione ci sono due aspetti che dovrebbero essere compresi dai praticanti. Due aspetti che possono essere considerati una delle molteplici manifestazioni dello yin-yang e …
Alleviare la paura della morte è possibile, ecco le 9 strategie
Accettare la realtà della morte Come hai reagito quando hai scoperto che un giorno saresti morta/o? Ricordo bene la mia indignazione, quando ho saputo all'età di soli 5 anni che …
Dall’Io al Sé, come vivere felici
Quando si inizia a dare per scontato l’essere vivi si corre il rischio di dimenticare quali sono le cose davvero importanti nella vita. Quindi si inizia a domandarsi come si …