Prima ancora di rispondere alla domanda “cosa è la presenza consapevole?” bisogna dare una risposta alla domanda: chi o che cosa sono? “La natura è l’immaginazione stessa. Come un uomo è, così vede. Come l’occhio …
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Meditazione
Impara a decodificare i sogni, contengono messaggi segreti inviati dal sé
Sapevi che i tuoi sogni contengono messaggi in codice dal tuo sé e dalla tua guida spirituale? Impara a decodificare i tuoi sogni con i seguenti semplici strumenti. Cosa ti viene in mente quando senti …
Come usare l’energia? Abbracciare gli alberi per curarsi – Le tecniche taoiste
Premessa Secondo gli insegnamenti taoisti gli alberi sono esseri molto potenti e oggi sappiamo che sono presenti sulla terra da ben prima della comparsa di noi esseri umani. Gli alberi possono essere molto longevi e …
Allena il tuo cervello per creare resilienza
Rialzarsi dopo una caduta per alcuni è facile ma per altri lo è meno. Però c’è una buona notizia: la resilienza è come un “muscolo”. Vediamo come puoi rafforzare la tua. Quando non trovi le …