I Jin (fajin) del Taichi e i tipi di energie o “forze addestrate”
Quando si inizia a praticare il Taijiquan (anche trascritto Tai Chi Chuan), una delle prime informazioni con le quali si …
Perché esistono tante versioni del Tai Chi? Scopri i 3 motivi
Perché esistono così tante versioni diverse del Tai Chi? Oggi su YouTube e altre piattaforme simili si possono trovare centinaia …
Le vere forme stile Yang nel Taijiquan: origini e differenze
L'evoluzione delle forme nel Taichi: tradizione e trasformazione Ogni forma di conoscenza umana si evolve nel tempo, adattandosi alle generazioni …
Può essere utile praticare Taichi con accompagnamento musicale?
Qualche volta durante gli incontri di Taichi Chuan tenuti a Palermo con i principianti inserisco qualche sottofondo musicale "rilassante". Nella …
Il Tai Chi Chuan, un’arte marziale per la salute e il benessere
Il Tai Chi Chuan (太极拳, Taijiquan) è un'antica arte marziale cinese che si distingue per la sua natura non competitiva …
Il Tai Chi migliora la salute del cervello e il recupero muscolare
Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha sempre più evidenziato i benefici del Tai Chi sulla salute fisica e mentale. …