Come aumentare massa muscolare dopo i 50 anni
Meglio assumere proteine o allenare la forza? Quando si parla di costruzione muscolare, il pensiero …
Storia della Muay Thai: dalle origini guerriere al successo globale
La Muay Thai ("Boxe Thailandese", in lingua thai: มวยไทย), conosciuta come "l'arte delle otto armi", …
Perché sogniamo gli ex?
Significato e interpretazione dei sogni sulle vecchie relazioni Capita a molti di svegliarsi turbati dopo …
I 5 integratori fondamentali quotidiani da assumere
Oggi il mercato degli integratori alimentari è saturo e può risultare difficile orientarsi. Tra pubblicità, …
Il ruolo del pavimento pelvico maschile nella salute della prostata
Salute prostatica e benessere generale Quando si parla di pavimento pelvico, spesso l’attenzione è rivolta …
6 consigli per realizzare i sogni a qualsiasi età
Non è mai troppo tardi per inseguire i tuoi sogni Da bambina o bambino, probabilmente …
Cosa è la presenza consapevole? Un viaggio nell’essere
Chi siamo davvero? Prima ancora di rispondere alla domanda "cosa è la presenza consapevole?", dobbiamo …
Gli illuminati nel ciclo della distruzione e rinascita
Illuminati: guida, martirio e mitizzazione Nel contesto della ciclicità della storia umana, un ruolo cruciale …
Il ciclo della distruzione e rinascita dell’umanità
Un'analisi del comportamento sociale e dei modelli culturali La storia dell'umanità è scandita da un …
La storia della Boxe, dalle origini antiche ai ring di oggi
La boxe, conosciuta anche come pugilato, è una delle discipline sportive più antiche della storia …