I 9 tipi di Yoga – Scoprili tutti e trova il più adatto a te
In questo articolo: i tipi di Yoga e per chi sono consigliati. 1. Hatha Yoga 2. Ashtanga Yoga 3. Vinyasa Yoga 4. Iyengar Yoga 5. Yin Yoga 6. Kundalini Yoga …
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Chakra nello Yoga e Dantian nel Taijiquan – Cosa sono?
Vista la maggiore diffusione dello Yoga rispetto al Taichi, comunemente le persone hanno qualche informazione, per lo più generalista, in merito ai Chakra, mentre non hanno idea di cosa siano …
Meglio il metodo Feldenkrais, il Pilates, lo Yoga o il Taichi?
Il titolo di questo articolo per alcuni non sarà particolarmente sensato, ma si tratta di una delle domande che alcune persone pongono quando non conoscono le discipline qui discusse e …
Taichi o Yoga, qual è la pratica migliore?
PREMESSA Che sia finita la stagione estiva o le vacanze di natale, forse sei già alla ricerca di nuove pratiche per riempire il tuo tempo libero. Nella ricerca di qualcosa …