In questo articolo si parla dei sistemi di meditazione per la salute e dell’origine della meditazione nel contesto dell’illuminazione (“risveglio”). Meditazione e salute I metodi secondari della meditazione, nel senso …
Written by
Valerio Bellone
Meditazione e apnea, nuoto e Taichi, cosa hanno in comune?
Premessa Il Professor Cheng Man Ching (鄭曼青 - Yongjia, 29 luglio 1902 – Taipei, 26 marzo 1975) fu un uomo straordinario che contribuì in modo sostanziale a mantenere in vita …
Taichi e meditazione, differenze tra mappa e territorio
Nell'ambito del Taichi Chuan e della Meditazione ci sono due aspetti che dovrebbero essere compresi dai praticanti. Due aspetti che possono essere considerati una delle molteplici manifestazioni dello yin-yang e …
Alleviare la paura della morte è possibile, ecco le 9 strategie
Accettare la realtà della morte Come hai reagito quando hai scoperto che un giorno saresti morta/o? Ricordo bene la mia indignazione, quando ho saputo all'età di soli 5 anni che …