Una prima certezza dalla quale iniziare Il Taijiquan, l’arte marziale per come è conosciuta oggi in tutto il mondo, basata sul principio Taiji (la filosofia dello Yin e Yang nata a partire dall’antico testo Yijing) …
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Approfondimenti Taichi
Respirazione nel Taichi – Linee guida per ottenere il massimo dalla pratica
La respirazione del Taichi è un’area alla quale i principianti non dovrebbero prestare minimamente attenzione. Il loro compito è di imparare la forma (sequenza di movimenti). La respirazione migliorerà in modo naturale e spontaneo praticando …