Introduzione Il Taichi è un’antica pratica cinese che combina movimenti fluidi, respirazione profonda e concentrazione mentale. Negli ultimi anni questa forma di esercizio è diventata sempre più popolare in tutto …
Tag
Showing: 18 RESULTS tecniche di rilassamento
I due tipi di meditazione e lo scopo primario della pratica
In questo articolo si parla dei sistemi di meditazione per la salute e dell’origine della meditazione nel contesto dell’illuminazione (“risveglio”). Meditazione e salute I metodi secondari della meditazione, nel senso …
Meditazione e apnea, nuoto e Taichi, cosa hanno in comune?
Premessa Il Professor Cheng Man Ching (鄭曼青 - Yongjia, 29 luglio 1902 – Taipei, 26 marzo 1975) fu un uomo straordinario che contribuì in modo sostanziale a mantenere in vita …
A chi è adatto il Taichi, la pratica del benessere per qualsiasi fascia di età?
DIFFERENZA TRA TAICHI E SPORT Il Taichi, così come per esempio, il Qi Gong, lo Yoga o la Meditazione, non sono sport (puoi leggere questo articolo in merito) con il …