tecniche di rilassamento Archivi • TAICHI BLOG

Nuove scoperte rivelano i benefici del Taichi per la salute

Introduzione Il Taichi è un'antica pratica cinese che combina movimenti fluidi, respirazione profonda e concentrazione mentale. Negli ultimi anni questa forma di esercizio è diventata …

31 Ottobre 20238 Dicembre 2024

I due tipi di meditazione e lo scopo primario della pratica

In questo articolo si parla dei sistemi di meditazione per la salute e dell'origine della meditazione nel contesto dell'illuminazione ("risveglio"). Meditazione e salute I metodi …

30 Luglio 20236 Dicembre 2024

Meditazione e apnea, nuoto e Taichi, cosa hanno in comune?

Premessa Il Professor Cheng Man Ching (鄭曼青 - Yongjia, 29 luglio 1902 – Taipei, 26 marzo 1975) fu un uomo straordinario che contribuì in modo …

23 Luglio 20238 Dicembre 2024

A chi è adatto il Taichi, la pratica del benessere per qualsiasi fascia di età?

DIFFERENZA TRA TAICHI E SPORT Il Taichi, così come per esempio, il Qi Gong, lo Yoga o la Meditazione, non sono sport (puoi leggere questo …

23 Giugno 20238 Dicembre 2024

Il Taichi è una forma di meditazione in movimento?

Analisi dettagliata delle due pratiche, Meditazione e Taichi, così come la loro relazione storica, filosofica e pratica. Alcune parti del testo che segue sono coperte …

21 Giugno 20238 Dicembre 2024

Malattie cardiovascolari e del cuore – il Taichi può essere di aiuto?

In questo articolo trovi: 1. Fattori di rischio nelle malattie cardiovascolari 2. Sintomi nell'infarto e nell'ictus 3. Studi che dimostrano l'efficacia del Taichi 4. Taichi …

13 Giugno 202331 Ottobre 2023