Queste tre pratiche di indagine possono aiutare a scoprire le proprie passioni, identificare gli ostacoli e allineare il percorso con i propri scopi. Molto spesso si sente dire che dobbiamo “vivere le nostre passioni”. Ma …
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Respirazione nel Taichi – Linee guida per ottenere il massimo dalla pratica
La respirazione del Taichi è un’area alla quale i principianti non dovrebbero prestare minimamente attenzione. Il loro compito è di imparare la forma (sequenza di movimenti). La respirazione migliorerà in modo naturale e spontaneo praticando …