Spade lunghe cinesi: da quelle antiche a quelle moderne
Premessa Al giorno d'oggi è credenza comune che tanto più grande sia la lama di una spada, tanto più questa sia letale. Questa convinzione si basa sul fatto che le …
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Respirazione nel Taichi – 9 linee guida per ottenere il massimo
La respirazione del Taichi è un’area alla quale i principianti non dovrebbero prestare alcun attenzione iniziale. Il compito di un principiante è di imparare la forma (sequenza di movimenti codificata, …
I migliori libri per imparare il taichi: classici antichi e testi moderni
Capita spesso che i nuovi allievi di un corso di Taichi domandino consigli in merito alla lettura di testi che possano essere di aiuto nella comprensione teorica, pratica e filosofica …
Taichi o Yoga, qual è la pratica migliore?
PREMESSA Che sia finita la stagione estiva o le vacanze di natale, forse sei già alla ricerca di nuove pratiche per riempire il tuo tempo libero. Nella ricerca di qualcosa …