“Dicono che prima di entrare in mare il fiume trema di paura. A guardare indietro tutto il cammino che ha percorso, dalle cime delle montagne, lungo il tortuoso cammino che ha aperto attraverso giungle e …
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Arti marziali
Respirazione nel Taichi – Linee guida per ottenere il massimo dalla pratica
La respirazione del Taichi è un’area alla quale i principianti non dovrebbero prestare minimamente attenzione. Il loro compito è di imparare la forma (sequenza di movimenti). La respirazione migliorerà in modo naturale e spontaneo praticando …