men huifeng forma 24

La forma 24 in stile Yang è il risultato di un lavoro del Comitato per lo Sport della Repubblica Popolare Cinese il quale, nel 1956, riunì vari maestri di Taijiquan – Men Huifeng, Chu Guiting, Cai Longyun, Fu Zhongwen, Zhang Yu e altri meno noti – per creare una forma semplificata di tipo ginnico dolce da insegnare alle masse come esercizio fisico e salutare.

I creatori troncarono, le forme tradizionali del taiji delle vari lignaggi Yang, in 24 movimenti. Ne risultò una forma semplice che richiede quattro o cinque minuti per essere eseguita e fornisce ai principianti un’introduzione ad alcune posture base, pur conservando un sapore delle forme a mani nude più lunghe, utile a fare appassionare gi principianti così da avvicinarli al Taiji.

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Ad oggi la forma 24 conta probabilmente il maggior numero di praticanti in Cina e nel mondo. Approfondisci la storia della forma 24 e vedi tutte le posizioni.

Scritto da:

Valerio Bellone

Ho praticato in modo ludico arti marziali sin da quando ero bambino: Judo, Karate, Muay Thai, Kali Filipino, Silat, Close Combat. Infine ho incontrato il Taijiquan e da quel momento ho dedicato tutto me stesso alla pratica, alla ricerca e allo studio di quest'arte.
Il mio percorso nel Taijiquan è iniziato con il wushu moderno (Taijiquan in forma sportiva) e successivamente ho approfondito lo stile di Cheng Man Ching per poi passare ad altri filoni di insegnamento derivati dalla tradizione antica della famiglia Yang.
Tengo anche corsi di gruppo e per istruttori nella città di Palermo. Puoi approfondire la mia conoscenza su questa pagina.